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         擁有正向思考才能發出正念

 

因此要時時留意,讓自己的心保持愉悅,

 

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                    ~偶而給自己獨處的時間或空間,獨享一個人的愜意~

                         ~檢查一下,家裡有沒有過期或腐敗的食品~

                         ~ 也檢查一下自己的心靈有沒有發霉 ~

H08190202[1]  

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photo02123[1]  

 忘掉每一件你做的好事,
 忘掉贏得讚美的時刻,
 忘掉你聽到的毀謗,

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